Вход / Регистрация

Аудиокнига Легкий способ бросить курить слушать онлайн

103
+1347
Легкий способ бросить курить - слушать аудиокнигу онлайн бесплатно
  • 001.MP3
  • 002.MP3
  • 003.MP3
  • 004.MP3
  • 005.MP3
  • 006.MP3
  • 007.MP3
  • 008.MP3
  • 009.MP3
  • 010.MP3
  • 011.MP3
  • 012.MP3
  • 013.MP3
  • 014.MP3
  • 015.MP3
  • 016.MP3
  • 017.MP3
  • 018.MP3
  • 019.MP3
  • 020.MP3
  • 021.MP3
  • 022.MP3
  • 023.MP3
  • 024.MP3
  • 025.MP3
  • 026.MP3
  • 027.MP3
  • 028.MP3
  • 029.MP3
  • 030.MP3
  • 031.MP3
  • 032.MP3
  • 033.MP3
  • 034.MP3
  • 035.MP3
  • 036.MP3
  • 037.MP3
  • 038.MP3
  • 039.MP3
  • 040.MP3
  • 041.MP3
  • 042.MP3
  • 043.MP3
  • 044.MP3
  • 045.MP3
  • 046.MP3
  • 047.MP3
  • 048.MP3
  • 049.MP3
  • 050.MP3
  • 051.MP3
  • 052.MP3
  • 053.MP3
  • 054.MP3
  • 055.MP3
  • 056.MP3
  • 057.MP3
  • 058.MP3
  • 059.MP3
  • 060.MP3
  • 061.MP3
  • 062.MP3
  • 063.MP3
  • 064.MP3
  • 065.MP3
  • 066.MP3
  • 067.MP3
  • 068.MP3
  • 069.MP3
  • 070.MP3
  • 071.MP3
  • 072.MP3
  • 073.MP3
  • 074.MP3
  • 075.MP3
  • 076.MP3
  • 077.MP3
  • 078.MP3
  • 079.MP3
  • 080.MP3
  • 081.MP3
  • 082.MP3
  • 083.MP3
  • 084.MP3
  • 085.MP3
  • 086.MP3
  • 087.MP3
  • 088.MP3
  • 089.MP3
  • 090.MP3
  • 091.MP3
  • 092.MP3
06ч. 49м. 15с.
«Легкий способ бросить курить» Аллена Карра – это одна из самых продаваемых нехудожественных книг в мире и точно самая популярная книга по борьбе с курением. Сам Карр начал курить в 18 лет и бросил в 48, поэтому метод, описанный в его работе, основан на его собственном 30-летнем опыте курильщика. Основной идеей метода является избавление от страха и неуверенности, которые заставляет курить сигарету за сигаретой. По мнению Аллена Карра, курящие люди боятся абстинентного синдрома, который возникает в результате никотиновой зависимости, если человек перестает курить. Преодоление этого страха делает отказ от курения легким и безболезненным. Плюсом метода, описанного в книге «Легкий способ курить», является отсутствие запугиваний и нравоучений, а также то, что не понадобиться никаких заменителей никотина. В тоже время, это действительно эффективный метод. Более чем 100 клиник, работающих по методу Аллена Карра, приводят следующую статистику: 90% курильщиков бросают минимум на 3 месяца, 51% отказывается от сигарет на 12 месяцев и более. Попробуйте послушать онлайн аудиокнигу Аллена Карра «Легкий способ бросить курить» и навсегда избавьтесь от этой привычки.
Отзывы
Для того чтобы оставить свой отзыв, вам нужно войти или зарегистрироваться
Маргарита
19.04.2019 16:58
Начала слушать сегодня, надеюсь... очень Всем удачи!
Маргарита
19.04.2019 15:47
Начала слушать сегодня, надеюсь... очень Всем удачи!
Сергей
17.04.2019 06:56
Я курил 15 лет, послушал книгу внимательно и бросил. Не курил год, потом выкурил 1 сигаретку и опять начал потихоньку, потом совсем сорвался. Через год опять решил бросить не смог, послушал опять книгу 3 месяца не курил. Опять 1 сигаретка и опять закурил. Потом полгода не курил опять прослушав, не существует одной сигаретки. Очень помогает когда внимательно вникаешь и несколько раз слушаешь. Вчера спросили ты не куришь? Я с радостью говорю я бросил.
Медина
03.04.2019 06:15
Я курю 18 лет, бросала, пару раз, не надолго, становилась агрессивной из за нехватки сигаретки и по этому начанала курить снова. Слушала книгу три дня, первый день во время готовки пищи и уже захотелось бросить, но автор сказал не бросать до конца книги, теперь думаю зря, что не бросила сразу, остальные разы слушала во время дремы, это когда тело полностью расслаблено и даже немного сны снятся параллельно прослушивания книги,при этом всё слышу и воспринимаю. Прямо во сне, когдатдиктор сказал закурить свою последнюю сигарету, закурила и меня чуть не стошнило от неё, так и выкинула, не докурив(во сне!) . Когда, проснулась, пошла покурить в реале, и теперь думаю, что нужно слушать все заново…потому что захотелось опять покурить с чашечкой кофе. Буду слушать ещё раз и уже вместе с сыном, потому что, правда, работает, но лучше бросать сразу, при первом желании, а не тянуть до конца книги! Всем удачи!
Ольга
24.03.2019 11:03
Курю 25 лет. «Легкий способ бросить курить» Аллена Карра посоветовал брат. Он и его многие друзья, бросили прочитав книгу. Я начинала читать 2 раза, каждый раз меня что-то останавливало дочитать её до конца, хотя я всем советовала книгу. Решила послушать аудиокнигу, слушаю третий день. Очень надеюсь, что получится.
Сергей
13.03.2019 15:44
Слушал три дня, начал в понедельник, тогда же, вернее накануне, выкурил последнюю сигарету. Только что дослушал книгу и очень надеюсь, что теперь я некурящий.
badcem@mail.ru
13.02.2019 09:32
Сдушаю первый день, очень надеюсь и верю. Перепробовала всё,бесполезно
Veronika
30.01.2019 23:13
Почему не грузится книга?(((
gene
26.01.2019 11:21
ахренеть... наверное, здесь больше всего комментов вот, оказывается, в чем секрет успеха т.е. надо 30 лет быть нариком, а потом написать о своих ломках, чтобы коллеги-нарики это хавали и взахлеб обсуждали а теперь представьте, что курева в природе не существует: чтобы тогда делали автор и его читатели на этом месте? :) пс. разумеется не курю и никогда не курил ппс. да, и не читал / не слушал, но осуждаю:))
ArtemkaY
21.01.2019 19:56
Немного предыстория... Я курю с 13 лет, бросал дважды, не курил по полгода, но опять начинал, первый раз даже не понял как начал, второй раз закурил сознательно, с мыслью бросил дважды, ещё брошу без проблем когда захочу... Но к очень большому сожалению более я не смог бросить курить, не помогла не сила воли, ни заменители разнообразные, не просто попытки отвлекся и не думать, все очень быстро сводилось к одному - к СИГАРЕТЕ... Хотя я очень сильный как морально, так и физически и всегда добиваясь поставленных целей, да может изначально я и не ставил целей бросить, курю и курю, но последние несколько лет из-за постоянный провалов это переросло из второстепенной в основную задачу. За книгу слышал давно и не однократно, но в силу своего скептицизма не предавал значения, но испробовал все, кроме кодировки(я ярый противник кодирования, как табачного так и любого другого), я нашёл книгу и прослушал, уложиться в 3 дня вечерами. И был очень сильно удивлён, она помогла и не передать тех ощущений, когда осознаешь, что ты наконец то избавился от этого хомута, и после многих лет неуспешных бросаний, я могу заявить с 100% уверенностью, что больше я не попаду обратно! P.S. Общий стаж курения 17 лет. Кто не верит в помощь этой книги, прочтите её хотя бы для познания чего то нового, я лично почерпнул из неё интересной информации! Спасибо Алёна Карт и этому сайту
Елена Ткачёва
12.01.2019 08:13
Этот коммент для тех, кому не удалось прекратить курить после прочтения. Прочитала первый раз эту книгу лет 10 назад и почему-то не бросила. Подробности бросания сейчас не могу вспомнить. И вот сейчас снова прочитала и снова не бросила. Продержалась два дня. Почему-то я была уверена, что тяги к курению вообще не должно было быть, а они были и еще какие! Так как мне отступать некуда - или я или сигареты, я снова начала перечитывать книгу и поняла, что часть ее, было понята неверно, потому что считала, что это книга волшебная таблетка и моего участия там необязательно ))) Глупая женщина! Я очень внимательно прочитала ее еще раз, выписывала тезисы, чтобы лучше уяснить непонятные для меня моменты. Прекратила курить еще раз и закурила через полдня. Я не могла понять, как мне бросить курить, если я осознаю, что я наркоманка, а для меня наркоманы, конченные люди. И я себя считала таковой. Но делать нечего, читаю по новой еще раз и еще раз и понемногу начинаю понимать, что это мой монстр, обезумевший от перспективы лишения никотина, блокирует мой мозг и не дает понять очевидные вещи. Надо сказать, что я курила в момент прочтения книги по 2 пачки сигарет. Итак, я прекратила курить. Прошло 2 недели. Когда тяга к курению становится очень сильной и у меня просто нет сил для радоваться от того, что я не курю и свободна, я снова втыкаю в уши наушники и слушаю книгу Алена Карра. И знаете, помогает... И я уверена, что я не закурю, сама мысль, о том, что я смогу затянуться дымом сигареты, приводит меня в ужас, хотя тяга к никотину еще есть и иногда она сильная, но я научилась с ней справляться. Главное, не сдаваться!!! И эта книга, действительно легкий способ. Методом силы воли, я бы ни за что не продержалась бы и дня. Всем успехов, всем здоровья и прекрасной жизни без никотина. Поддерживает меня и тот факт, что я дышу полной грудью, и из меня просто бьет фонтан энергии!!! Я счастлива по-настоящему, хоть и продолжаю испытывать пустоту, которую, когда-то создала сигарета. Но я справлюсь )))
Игорь
30.11.2018 23:34
Слушаю первый день надеюсь поможет
Александр Галкин
22.11.2018 19:50
Крутая книжка, прослушал за 3 дня! Я сам бросил курить 2 года назад (курил когда пил раз в месяц) а теперь вообще желания нет ни малейшего ни пить ни курить! Спасибо Аллену за труды
Vladimir...
08.02.2018 22:20
30 лет курил ребят .8 лет назад бросал по силе воли . 40 дней ходил как зомби и чего-то ждал пока не сорвался (одна ,вторая,и понеслась пачка в день). Про книгу узнал давненько но как-то не судьба (надо же пойти купить книгу и т.д и т.п.). 5 дней назад выкурил последнюю сигарету (теперь когда хочется курить почему-то лыба растягивается на все табло и понимание что -(ага, сейчас, давай насладись дурачок, это же так необходимо тебе (сказал бы матом )).Аллен раскрыл принцип работы никотина или наших мозгов? Неважно!Главное что это работает!!!.Спасибо ему огромное таких людей на миллион!!! Диктору Сергею Казакову респект! Четко передает сюжет!! Я НЕ КУРЯЩИЙ!!!
Наир
04.02.2018 13:01
Курил почти 5 лет,хотел бросить пробуя разные методы включая сила воли , посоветовали книгу, думал очередной лохотрон, не стал заморачиваться , прошел год я уже сам себя ненавидел, вспомнил про эту книгу, читать не мог работа не позволяла, послушал аудио версию, правда в книге написано что не бросайте курить пока не прочтете книгу до конца, но у меня тяга к никотину начала изчезать сразу после первой главы, книгу слушал почти месяц, по 30 мин в день если не меньше , как получалось , иногда даже вообще не получалось прослушать, вот прошел уже месяц как не курю, вы не представляете как я рад что я не курящий , что от меня не воняет сигаретами, что я больше не испытываю тягу, что , что наконец то чувствую себя выспавшим по утрам , это чудо книга... по моему мнению это единственный способ бросить курить!
Сергей
28.01.2018 02:35
Стаж, 18 лет, бросаю в третий раз! Книгу знаю 'наизусть')), не курю третьи сутки! Лучшего метода, не существует, всем удачного избавления!
Roman
25.01.2018 23:01
Достала эта гадость-сигареты!Все последняя сигарета выкурена.Ура,я некурящий!!!
роман
25.01.2018 02:52
Начал слушать 24.01.18 думаю брошу эту пагубную привычку.
Иван
17.01.2018 02:27
Курил я 4 года и даже не задумывался о том что-бы бросить курить .. родился ребенок но все же мысли не посещали меня об этом.. в один прекрасный момент я вышел на работе на перекур стою и понимаю какой дискомфорт испытывают мои коллеги ( они не курящие ) при общении со мной ..про книгу я тогда еще не знал.. выкурил я значит ту сигарету и пошел сел за свое раб. место .. и думаю вобю запрос в гугл как бросить курить... и эта книга по первой ссылке была) я с того момента не выкурил ни одной сигареты а прошло уже слава богу месяц... спасибо этой книге .на сайте не показывает даты ..сейчас 16,01,18)
Андрій
04.01.2018 00:00
Дякую Аленну Ккару я вже не курящий .почав читати 3.01.2017 в 12:00 і на даний час я не курящий!!! Книга супер)))
Анастасия
03.01.2018 16:36
Сегодня 03.01.2018 решила послушать Ауди книгу, надеюсь поможет, буду очень благодарна если будет так)
марина
23.12.2017 17:29
Спасибо Аллену Карру, но ещё огромное спасибо Сергею Казакову, который так чудесно озвучил эту книгу!!!
марина
23.12.2017 17:14
Впервые прослушала "Лёгкий способ" в 2010 году, после чего не курила 5 лет. Чёрт дёрнул выкурить всего лишь одну сигаретку... и понеслась пачка за пачкой. Каждый день клялась себе, что брошу..ай...ничё не помогало. И тут я вспоминаю, что есть "Лёгкий способ".... Три дня уже не курю и не тянет!!! Не поверите, но сегодня от счастья плакала, что отцепилась от этой заразы... Как-то так)))
Mihail
05.12.2017 21:51
Спасибо я бросил курить просто не верится сколько времини я потерял 30 лет
Виктор
28.11.2017 12:06
Обязательно послушайте!!Курил 20 лет,и бросать не собирался,друг посоветовал прочитать эту книгу. Читать было лень,так бы и забыл про неё,но попался этот сайт. Работал во дворе,и слушал. Через 6 часов выкинул последний бычёк,вынес из дома 3 блока Явы золотой и сжег нафиг. вот уже 2 года я некурящий!! Книга стоит потраченной половины дня!
ВЛАДИМИР
27.11.2017 10:23
только что прослушал. Я не курящий. Ура
Пётр
10.11.2017 23:28
Заменил курение сигарет на чтение Карра. Пока читаю Карра по две-три главы в день и по пол книги когда пью. Очень боюсь дойти до чтение целой книги в день. Пожалуйста, залейте книгу "легкий способ читать Аллена Карра"
Стас
08.11.2017 15:27
И мне удавалось перестать курить через книгу .. сейчас ситуация такая: Где-то полкниги прочитал но нет времени на чтение .. теперь хочу оставшуюся часть дослушать. Курю один два раза в день по 1-2 сигареты . Устал уже :)
Дмитрий
03.11.2017 20:55
книга цепляет с первых строк. Курить стал меньше через пару глав. к середине книги пропала желание вообще и самое интересное нет желания заменить сигарету едой или семечками как обычно. И совсем пропало чувство пустоты. Что будет к концу книги не знаю.
Дмитрий
30.10.2017 03:53
Способ реально работает. Главное не начинать курить опять зная что бросать легко. Не курил 2 года потом по глупости начал и второй раз эта книга уже не цепляет. Но есть ещё одна версия книги более новее с доработками и изменениями редакторов и автора . Называется " Единственный способ бросить курить навсегда" . Только аудиокниги на 30.10.2017 пока нет , вернее есть но записана она с помощью программы перевода текста в речь и слушать её не реальноP.S. для тех кто думает что коменты здесь оставляют сами админы или подставные люди , попробуйте сами что-нибудь написать.Это не реклама супертаблеток или платных курсов гипноза.После того как выкурите последнюю сигарету у вас самих появится желание кричать об этом на весь мир. Да вот только одна беда - пока не прочитаешь сам - не поверишь что есть такой способ без нервов и мук отвыкания. А уж тем более в интернете , да ещё и бесплатно .Так что только своим примером доказывать и рассказывать об этом способе
Жолдас
28.10.2017 07:47
Впервые прочел эту книгу 9 лет назад не курил неделю, закурил из-за любопытства (и от смелости что смогу бросить, так же легко) после этого курил еще 8 лет. В начале этого года (2017) прослушал и снова бросил, но уже на 1 месяц и снова закурил и снова по той-же причине. Сейчас слушаю третий раз и не хочу больше начинать.
Татьяна
27.10.2017 10:20
Прослушала 8 главы и даже полностью сигарету не могу выкупить только 2-3 затяжки. Помогает. Курю лет 15.
Вита
30.09.2017 20:19
Первый раз смотрела видео бросила не купила полтора года опять курю потом кидала сама год не купила опять курю сейчас начала слушать книгу :
Егор
27.09.2017 18:07
Отличная книга, с моим скептицизмом, Аллен Карр промыл мне мозги. Я не курящий
Марина
19.09.2017 22:31
А мой стаж 44 года, бросала много раз, сейчас не курю уже 2 месяца (не самый большой срок для меня). Однозначно есть плюсы у отказа от курения: давление ниже, исчезает противный вкус во рту по утрам, уходит бронхит курильщика, улучшается сон, на 5 этаж поднимаюсь без отдышки. Для меня самое трудное пережить праздники, когда в компании есть курящие друзья услужливо предлагающие сигарету smokeМутота. Как вилами по воде smoke
Александр Косяков
04.09.2017 00:03
"Единственный способ бросить курить навсегда" Книга того же автора, о том же, но подсознание глубже затронуто!
елена
30.08.2017 00:34
благодарю курить бросила курила 43 года всё получилось
Андрей Хряпков
01.08.2017 11:21
Бросил курить ровно на 1 месяц . недавно скурил 1ну сигарету. Это был не срыв я не чего не нашел и не потерял. Она оказалась такой же как и раньше. Невкусная смрадно пахла. Еще в груди когда перестал курить становиться воздушно как будто от туда кто то выселился. А вот от одной сигареты там становится наоборот тяжело кто то въехал и из за одной сигареты этот кто то въехал аж на 2 дня. Теперь делайте выводы всем удачи. Я решил дальше быть свободным...
Евгений
17.07.2017 00:45
Спасибо за книгу.Я свободен,ура!!!
дмитрий
08.07.2017 03:09
книга, сама по себе отличная, но в этой аудио записи некоторые главы ПИЗДЕЦ КАК ПЕРЕПУТАНЫ, а это раздражаеот!!!
pomsveta.ru
04.07.2017 18:28
Вылечить зависимость от курения, бросить курить можно без лекарств и прочего физического вмешательства. Полностью убрать, исцелить зависимость от курения без последствий могут целители. В данном методе лечения воздействие идёт на энергетическом уровне именно на причину зависимости. При этом уменьшается тяга к табакокурению и полностью убираются причины зависимости, к человеку возвращается право выбора - курить становится "не вкусно". Единственное условие при лечении - человек сам должен хотеть этого.
Вадик
30.06.2017 12:09
Вот и первое кофе без сигарет прекрасно.Вчера пол дня мастерил турник для замены сигарет.Утром понял что не навижу их так как до первой сигареты ещё в военном лицее далеких пол жизни тому.привожу себя в форму... всем желаю того же вы сможете это ведь проще простого когда смотришь с другой стороны. А курил 2 пачки в день
Вадик
29.06.2017 18:37
Курил 5 лет .Бросил 10 лет назад снова начал.курю год. Любое внушение через самовнушение.уже не курю пол дня после прочтения...
Артем
19.06.2017 00:02
Кому не помогло,попробуйте китайскую мед. иглоукалывание.
Татьяна
09.06.2017 11:34
Очень хорошая книга! Курила 5 лет и очень активно курила, послушала книгу и больше не курю! Все советую!
Мира
01.06.2017 02:08
Не хочу больше быть курильщиком???
Татьяна
30.05.2017 16:14
Миша, вы плохо слушаете. нужно даже курить, бросать во врем я не нужно
миша
30.05.2017 00:08
скажите а пока слушаеш курить можно вообще
руслан
29.05.2017 08:50
книга супер-послушал бросил не курил два месяца и без проблем бросил-потом закурил-сейчас прослушал и надеюсь больше первой сигареты не будет2017-29 мая-ОЧЕНЬ НАДЕЮСЬ ЧТО ВТОРОЙ РАЗ ВСЕ ПОЛУЧИТСЯ-ДУБОССАРЫ!!!
Vlad.I.Mir
27.05.2017 09:03
Очень здорово,на самом деле всё очень понятно.Курю уже 35 лет,попробую легко бросить.Через месяц напишу.
Леля
18.05.2017 18:53
Я семь лет назад заболела рассеянным склерозом!и курю...ужас...все мои попытки бросания неувенчались успехом((( пытаюсь настроить себя,но не получается!лучше бы вообще не пробовать
Ася
10.05.2017 17:25
Курила 15 лет. И вдруг- в одно утро , я на лице увидела морщинку, через день еще одну запаниковала. Ужас , мне всего лишь 36, а выгляжу на 46.Вот это сработала. Докурила пачку, написала девиз на пачке изнутри" Я бросила курить!" И тоскала везде эту пачку,пустую. Когда хотела курить - открывала , а там девиз. Закрепила своё желание ,прочтением этой книги. И вот так бросила.
Алена
03.05.2017 18:33
Бросала несколько раз, начинала вновь. Вот уже три года настраиваюсь, чтобы бросить раз и навсегда. Каждый вечер думаю Всё, эта последняя сига, с утра покупаю пачку, ненавижу себя. Читала легкий способ, бросила, хватило меня на 2 недели. Настроена серьезно, начала слушать, почитала комментарии и стало легче я не одна такая, котораятакая,котораяЧитала, бросила,и опять начала. В этот раз все будет по другому. Всем желаю удачи, пусть попытка будет окончательна
Анастасия
03.05.2017 18:25
Книга действительно работает.Я больше не курю.Ура)))
Оleg
30.04.2017 20:37
Именно отказавшись от этой зависимости, курения мы по настоящему получаем ценность, качество нашей жизни,наслаждения и удовольствия от всего жизненного процесса.Мы каждый день делаем свой выбор о чем думать что чувствовать что делать и что получать в результате курить,пить, любить,зарабатывать,творить и тд.Попробовал это чудо пускание дыма в 6 лет в 8 дымил как паровоз в 2007г. попалась эта книга я прочитал и думал что бросил навсегда.Сейчас мне 41г.Я вновь некоторое время назад сделал свой выбор попался в эту ловушку и курю.Сейчас я понимаю что ни когда ни при каких обстоятельствах нельзя закуривать ту единственную сигу.Я вспоминаю когда я отказался от курения как жизнь заиграла новыми красками, цели стали ясными, четкими, видимыми легко исполнялись секс стал качественней, удовольствия насыщенней я любил и был любим ярче был на много счастливей....Отказываюсь после прослушивания книги навсегда, однозначно да будет так так оно и есть.
Иван
30.04.2017 18:31
Попробую во второй раз. После первого прочтения книги - бросил легко. Но потом получилось, что случайно закурил. Попытаюсь во второй раз
Елена
27.04.2017 03:35
Заболела псориазом бросила курить на1,5 года .Произошел нервный срыв, опять закурила. Прочитала. Карра хватило на 1,5 месяца. Прочитала второй раз опять таже история Причем первый раз бросила курить очень легко.Не разу не сорвалась,Даже когда умер очень близкий человек. Одна сигарета и все насмарку.Так что дело не в книге,а в активации. Сейчас еще попробую прочитать.Может на этот раз поможет.Курю уже 50 лет,по пачке в день.УЖАС !!!!!!!!!Извините за опечатку.Не активация а мативация !!
Сергей
26.04.2017 15:07
Курю уже 37 лет, в 2002 году заболел астмой сразу бросил, не курил 1 год, опять начал. Прочитал книгу продержался 1 месяц, опять закурил. Прочитал второй раз бросил на неделю. Попытка - не пытка, надежда есть. Попробую прослушать аудио книгу - надеюсь бросить раз и навсегда. Не дело астматику курить и так еле дышу (хотя много раз слышал, что астматикам тяжелее перенести бросание курения - чуть ли не учащаются приступы), будем побывать. По результату обязательно отпишусь. Всем успехов в этом хорошем деле!!!
Жека (29 лет)
24.04.2017 04:00
работает 1-й раз наиболее эффективно 1-й раз прослушал лет 5 назад.... потом, (дурак ) закурил 1-ну и поновой понеслась) не закуривайте 1-ю после книги - 2-й раз уже не прокатит...
snezana
22.03.2017 01:14
2017.03.21 nacela slusat nadejus eta tot samij sans brosit kurit brasala i ranse no ne na dolgo inije sposobi kak zvacki tabletki plasteri elektronije sigareti vsio v pustuju ja nadejus shto proslusav etu zapis do konca ja brosu kurit na vsegda ja ustala boliat liogkije . nexaciu stob deci videli kak mama kurit est bolee vaznaja pricina brodit kurit ja tak nadejus
Дмитрий
17.03.2017 23:03
Начал слушать 17.03.2017
Одинокая Аленка
15.03.2017 13:40
Осталась одна надежда... Начала слушать сегодня - 15 марта 2017... Надеюсь что справлюсь ((..
Александр
25.01.2017 10:28
Спасибо за полезную и интересную информацию. Чтобы легко бросить курить, вам достаточно начать думать в правильном направлении и проявить свою осознанность. Отвлекитесь от всех дел, забот, уединитесь в тихом и спокойном месте, чтобы вам никто не мешал. Возьмите лист бумаги и напишите, для чего вы курите. Также составьте список из пунктов того, какую пользу приносит вам курение и можно ли ее заменить другими способами или же в этом помогает только сигарета
Евгений
23.09.2016 00:21
Очень удобное разделение по главам
Ярослав
01.09.2016 23:31
Весь день слушаю! столько написано,столько начитано!И все для того чтобы я идиот перестал курить! Все,Я бросил курить.Спасибо
Александр Косяков
30.08.2016 22:17
Верно! И я сверял текст с бумажной книгой, и отмечал, с какого времени начинается каждая глава, и записывал. Иначе нужное место было не найти...
Дмитрий Сергеевич
29.03.2016 19:39
На единственном сайте, нашёл для прослушивания эту книгу по главам. На остальных очень не удобно целой книгой, не выключить не запомнить, не закладку заложить. А книга всё таки более 6 часов длится.
ТОП-10 тегов